Gestes et postures
Santé, Sanitaire et social
Formations spécifiques aux travailleurs handicapés
Objectif général
Professionnalisation
Type de parcours
Collectif : sans personnalisation
Inter-entreprise
Intra-entreprise
Objectifs
Connaître les risques spécifiques à l'activité professionnelle
- Connaître et utiliser les techniques facilitant le port de charges
- Adapter ces techniques au contexte spécifique d'exercice
- Appliquer les principes d'ergonomie à toutes leurs activités extraprofessionnelles, dans un objectif de prévention au quotidien
Résultats attendus
Attestation de formation
Contenus de formation
Approche théorique
- Le fonctionnement du dos
- Les principes d'équilibration
Approche pratique
- Comment économiser son dos ?
- Formation pratique aux gestes de sécurité
- Les dangers liés à certains matériels particuliers
- Sensibilisation à l'ergonomie du poste de travail
- Éléments de prise de conscience de son corps (massage du dos, gymnastique du dos, verrouillage lombaire, relaxation)